Max de Chia

Meus primeiros dias de uso, agora que estou sentindo o efeito... estou gostando muito !!!

Mudei toda a minha alimentação, sem massas, frituras e excessos..

Vamos lá a nova rotina !!!!! 

Galera,

Estou muito feliz, recebi o Max de Chia da Bionatus, já comecei a tomar !!!

Vou contando aqui os resultados...

Até mais

Bom dia,

Ansiosa para receber o max de chia da Bionatus !!!!

Esses últimos dias foram corridos pra mim, aff... mudei de casa, tudo ficou de perna pro ar.. Agora estou voltando a rotina.

Defini minha meta para emagrecimento, 10 kg.. agora ficarei mais regrada, adotei as orientações da nutricionista, comer de 3 em 3 horas.

Eu quero, eu consigo !!!!

Bom dia

Boa tarde !

Hoje acordei pensando sobre a diferença entre homem e mulher que são muitas, a impressão que tenho é que a mulher tem um pensamento lógico totalmente diferente, mais sensível, porém prático...
O homem é mais racional, menos sensível.
Imaginei no cotidiano.
Enquanto a mulher trabalho o dia todo, chega em casa, ela cuida da casa, família e ainda tem quer ter calma e paciência.
O homem trabalho o dia todo, e o que ele precisa quando chega em casa ? Descansar, afinal o que ele fez no trabalho já foi o suficiente para cansá-lo, irritá-lo.
Sinceramente, não entendo isso, se somos seres humanos e temos as mesmas necessidades mentais e físicas.

Bom dia..

Ontem meu dia terminou com meu primeiro passo para o emagrecimento !!! Cortei o lanchinho antes de dormir.. aff, passei fome a noite. Ao invés do leite integral com chocolate... uma xícara de chá.
Mudar a rotina não será fácil.

Bom dia....

Meu primeiro dia de postagem, rsrs..
Neste blog vou tentar expressar meus sentimentos.. acho que vai ser difícil, pois em minha mente passam muitas coisas...
Esta semana decidi.. vou emagrecer.. está decidido !!!
Motivação: sou mãe, esposa e profissional.

Mãe: preciso acompanhar as atividades da minha pequena lindeza.. no final do dia estou me sentindo acabada, parece que passou um caminhão por cima de mim !!!
Esposa: Quero ficar mais bonita para o meu marido. Quem sabe fico mais sexy, kkkkk
Profissional: quero melhorar meu perfil, hoje ainda vemos o preconceito com mulheres "gordinhas", e isso não é legal.. No trabalho não estou muito legal, me sinto exausta, por conta do inchaço nas pernas de tanto ficar sentada ou as vezes o ato de levantar e sentar toda hora cansa.

Vamos lá.. mais uma etapa se inicia, e vou contando por aqui !!!

Bjs